Wer kennt es nicht? Man schreibt gerade einen Brief an einen Klienten, gleichzeitig klingelt das Telefon und dann steht auch noch der Chef am Schreibtisch, weil er dringend die Akte zu Fall XY braucht. Dabei wollte man noch den eigenen Zahnarzttermin verschieben und darf auf keinen Fall vergessen das leergegangene Toilettenpapier auf die Einkaufsliste zu setzen.
Zugegeben – manchmal sind solche Situation einfach nicht zu ändern. Und manchmal ist etwas Stress auch gut, da er zum Beispiel verhindert, dass man träge wird. Manchmal kann und sollte man die Situation aber ändern, um langfristig zufrieden zu sein. [...]
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